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ねばーるちゃんpart2

2018/01/28 23:04 に アジア川島 が投稿
こんにちは! 『365日ゲストをキレイに!!』

中浦和駅カラー専門店「ヘアレスキューつや髪」のにもこ!!です!


先週にひきつづき納豆のアレンジ話です。。

納豆プラスキムチ→腸内環境整えたり血行がよくなり基礎代謝あがる

納豆プラスレタス→血糖値があがりにくくし脂肪の蓄積をおさえる

納豆プラス大根おろし→どちらにも含まれる食物繊維が満腹感をあたえる

納豆プラスオリーブオイル→便秘むくみ解消

まだまだありそうです!!

ちょっとずつ食していきます

こればっかり食べるということができない性分で、、あれもこれも食べたいのです
うふふ

美味しいものを美味しく食べて元気いっぱい今週もつや髪で

ヘアレスキュースタンバイしております!!



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